19
dezembro

Oi leitoras lindas, tudo bem?

Segunda é dia de começar uma nova semana, com pique e disposição, certo? Segunda também é o “dia oficial de começar a dieta”, e dar uma compensada nos exageros do fim de semana – quem nunca, não é mesmo? E segunda também é o dia de experimentar uma mudança de atitude e foi o dia escolhido para a campanha Segunda Sem Carne.

A ideia da campanha é conscientizar as pessoas sobre os impactos que o uso de produtos de origem animal – especialmente na alimentação – causam aos animais, à sociedade, à nossa saúde e ao planeta. A campanha não é nova, já existe em 35 países, e aqui no Brasil é apoiada pela Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB).

Tudo isso para mostrar para vocês que vale a pena a gente experimentar uma atitude diferente, consciente e que só irá nos trazer benefícios! Eu já confessei para vocês que ainda não consigo eliminar o consumo de carne totalmente da minha alimentação, mas acho importante buscarmos o equilíbrio, sempre.

Por isso, convidei minha super amiga, treinadora, prima e super alto astral, Cau Saad, para trazer dicas de alimentação saudável e atividade física, aquele combo perfeito para turbinar a nossa saúde, o nosso corpicho e ainda garantir um pique extra!

E a própria Cau é adepta de, pelo menos uma vez na semana, a gente fazer uma espécie de detox de carne e outros alimentos de origem animal. E você sabia que dá para enriquecer bastante o cardápio, saindo da mesmice?

Pois é, mulher, eu e a Cau Saad criamos a tag #MariSaadCAUzandoNaCozinha e o primeiro vídeo tem um hambúrguer vegetariano super fácil de fazer e que fica uma delícia!

Então, que tal começar a sua semana com uma atitude mais saudável e consciente? Experimentando algo novo e saboroso? Aperta o play e vem com a gente nessa aventura na cozinha durante o #YouTubeTodoDia!

 

 

 

Anota aí os ingredientes para cerca de 6 unidades!

2 cenouras raladas
1 abobrinha grande ralada
1/2 cebola picada em cubinhos
4 colheres de sopa de farinha de trigo integral

Refogue a cenoura, a abobrinha e a cebola no azeite. Coloque sal a gosto.
Acrescente a farinha integral. Faça os hamburguers e coloque para dourar com azeite em uma frigideira anti-aderente.
Depois é só saborear!

 

E você pode variar o sabor, adicionando brócolis, couve flor e outros legumes! Experimenta!!!

Espero que vocês tenham gostado das dicas, amores! Quero saber quem aí já experimentou a receita, hein!

Beijos, beijos,

Mari Saad


16
dezembro

Eu ganhei tantos presentes bacanas neste #AmigoSecretoFhits que muitos deles podem ser excelentes opções para vocês também presentearem neste Natal! Vou confessar que eu realmente sou muito chata para perfumes, mas fiquei encantada com essa fragrância cítrica do Kit Perfume Primavera, Perfume Phebo, da Granado.

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Ele é a cara do nosso Brasil, foi inspirado em um jardim florido num dia fresco de primavera e tem uma embalagem linda, retrô, inspirada na Art Decó, traz aquele toque charmoso à nossa bancada! Eu amei, amei!

E fiquei ainda mais encantada depois que eu descobri que após a produção do Perfume Phebo, a fragrância passa por um período de 30 dias de descanso controlado. Esse processo é chamado de maceração, e poucas perfumarias no mundo realizam essa etapa, sabiam? Depois desse “descanso” as notas olfativas ficam ainda mais intensas e apuradas, o resultado é uma fragrância com qualidade superior! E isso tudo feito no Brasil! Não é o máximo?

 

 

Eu amei a escolha da minha amiga Mariana, da @duplacarioca e acho que você também vai acertar em cheio com essa dica especial!

Beijos, Beijos,
Mari Saad


16
dezembro

Oi leitoras lindas, tudo bem?

Fiquei muito feliz com o convite da Helena Lunardelli para participar de mais um Desafio Fhits! E, desta vez, o tema não poderia ser outro: Make de Natal!

Ah! Com as festas de fim de ano se aproximando, a gente precisa é mais de inspiração para criar o nosso look, não é mesmo? Ainda mais que, muitas vezes, temos mais de um evento para ir, não é mesmo?

Então, neste vídeo-tutorial, vocês irão encontrar duas propostas. Eu apostei na cintilância, no toque da sombra metalizada, que remete ao glamour dessa época do ano.

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Já a Helena se jogou na boca vermelha e buscou equilíbrio nos demais pontos focais do rosto.

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O vídeo completo, vocês podem conferir aqui:

Espero que vocês tenham gostado das dicas e dos looks! Os produtos utilizados foram todos da Vult, marca que dispensa apresentações, não é mesmo, time? Abaixo, a listinha dos produtos que eu utilizei!

  • Primer Vult Make Up HD
  • Perfect Up Lápis Iluminador para Sobrancelhas
  • Pincel para Corretivo #05
  • Sombra Uno – Cor 5
  • Pincel Esfumador #15
  • Sombra Uno – Cor 2
  • Limpador de Pincéis Vult
  • Quinteto de Sombras Matte Mistery
  • Primer Iluminador Vult
  • Pigmento – Cor 5
  • Pincel De Silicone Para Olhos #25
  • Caneta Delineadora Carbon Black
  • Delineador Líquido para Olhos Longa Duração
  • Corretivo Vult Make Up  – cor bege 01
  • Pincel Chanfrado #02
  • Vult Glitter –  Cor 03
  • Bombastic Volume Máscara para Cílios
  • Batom – Cor 02
  • Pincel Leque #18
  • Blush Compacto Mosaico Vult

Beijos, beijos,

Mari Saad!


15
dezembro

Mulher, você também tem a sensação que piscou e dezembro chegou? Bom eu acho que esse ano passou voando e se eu pudesse voltava no tempo pois a cada ano que passa os meninos ficam maiores e eu mais velhinha kkkkkkk.

Mas vamos ao que interessa não é mesmo? E meu papel aqui é sempre falar de coisas boas e viagens.

Quando pensamos em Natal logo vem aquela imagem da árvore com pisca-piscas, a neve caindo na janela, friozinho… igualzinho no Brasil. Só que não! Brincadeiras a parte, a data é bem diferente do lado de cá do oceano, onde o calor brasileiro ganha cada vez mais força conforme dezembro avança. Enquanto nos destinos europeus o inverno se torna mais presente e a neve branca destaca as luzes e decorações nas ruas. Mas o melhor da tradição do Velho Continente são os Mercados de Natal.

As cidades recebem diversas barraquinhas recheadas de doces e comidas típicas, vinhos quentes, artesanatos, lembrancinhas e presentes e mais um monte de artigos que fazem os olhos dançarem de um para o outro enquanto a indecisão nos consome sobre o que provar ou comprar primeiro. Porque dá vontade de levar tudo para casa! A experiência é como voltar no tempo direto para o período medieval, isso porque os mercados são muito antigos. Alguns, como o de Frankfurt (Alemanha), por exemplo, datam de 1393.

Os mais famosos são os mercados alemães, mas é possível encontrá-los espalhados por toda Europa a partir de novembro. A maioria termina logo após o dia 25 de dezembro, porém alguns continuam por alguns dias a mais até o início de janeiro. Confira uma lista com os melhores e mais bonitos mercados da Europa:

Nuremberg (Alemanha) – Um dos mais conhecidos da Alemanha, o mercado de Nuremberg é o local certo para começar a aventura. Localizado no coração da cidade, próximo à Frauenkirche, a principal igreja da cidade, o mercado ainda conserva as principais tradições. Alguns dos primeiros registros da feira datam de 1630, hoje, ele recebe mais de 2 milhões de visitantes por ano. São mais de 180 barracas com os mais variados produtos. Destaque para os artigos feitos em madeira.

Huge crowd of people moving over Nuremberg´s world-famous christmas market (Christkindlsmarkt) at night, passing colorful illuminated christmas decoration and food stalls. Nuremberg´s landmark Frauenkirche (Church of our Lady) can be seen in the back.

Nuremberg´s landmark Frauenkirche (Church of our Lady) can be seen in the back.

Edimburgo – As mesinhas decoradas, pessoas que encarnam o espírito natalino nos melhores trajes de verde, vermelho e branco e o cheiro de doces e amêndoas dão um ar completamente diferente a Edimburgo (Escócia). Para dar um toque mais regional, músicos vestindo kilts (as ‘saias’ escocesas) tocam gaita de foles nas ruas embalando o mercado em uma energia quase mágica. Aproveite para se esquentar com uma boa caneca de vinho quente. Para quem gosta de colecionar souvenirs, a dica é comprar a caneca. Cada mercado tem uma caneca de porcelana decorada. Um ótima memória dos mercados europeus.

Edinburgh, UK - November 24, 2014: People visiting the Christmas markets in Edinburgh's city centre, with attractions along Princes Street visible in the distance.

Edinburgh, UK 

Viena (Áustria) – O mercado de Viena é milenar. As primeiras citações das festas datam de 1298, durante a Idade Média quando o rei Albrecht I (Alberto I) permitiu que fosse realizado o mercado em dezembro, chamado então de Krippenmarkt (mercado dos presépios, na tradução literal). Hoje a cidade conta com mais de 10 mercados oficiais espalhados pelas praças e parques.

Rathaus and christmas market in Vienna, Austria

Rathaus and christmas market in Vienna, Austria

Estrasburgo (França) – Na belíssima região da Asálcia, a cidade de Estrasburgo é famosa por receber o Christkindelsmärik” (mercado do Menino Jesus). Originado em 1570, a feira ainda revive antigas tradições gastronômicas e de produtos artesanais. Não é para menos que a cidade é conhecida como a capital do Natal. Luzinhas iluminam as ruas em uma decoração que contagia até quem não é muito fã do período.

Strasbourg, France - November 28, 2015: Busy Christmas Market Christkindlmarkt in the city of Strasbourg, Alsace region,  France with people photographing the entrance to Christmas Market

Strasbourg, France – Busy Christmas Market Christkindlmarkt 

Colônia (Alemanha) – Seis mercados se espalham pela pequena Colônia, mas o mais impressionantes destes fica na praça da Catedral, que embala o dia com o soar de seus sinos. Mais de 120 barracas se estendem ao redor de uma das maiores árvores de Natal da Alemanha. Com um ar mais mágico e encantador – se é que isso é possível –, o Mercado de Natal da Praça Rudolf (Weihnachtsmarkt auf dem Rudolfplatz), ou Mercado dos Contos de Fadas, como é conhecido, encanta não apenas as crianças, mas todos que passam por ali. Ele é todo decorado de acordo com os contos dos irmãos Grimm, a exemplo de Rapunzel, Cinderela e Branca de Neve. Me contem se gostaram dessas dicas, não esqueçam de se inscrever no nosso canal do Youtube e nas outras redes sociais.

Christmas market in Cologne Germany

Christmas market in Cologne Germany

 

Espero que vocês tenham se inspirado e entrado em  clima natalino assim como eu.

Bjs e até a próxima.

Sabrina

@grow2live

www.grow2live.com.br

https://www.youtube.com/channel/UC2jyYCz3fcy_jZi7H3oCALQ


15
dezembro

Oi leitoras lindas, tudo bem?

Quem está acompanhando o #YouTubeTodoDia, hein? Hoje eu compartilho com vocês um momento real, totalmente Mari Na Real! Café da manhã, com a cara lavada! Tem coisa melhor do que isso, amores?

É dessa forma que eu começo o meu domingo, dia da semana que eu reservo para organizar toda a minha agenda de compromissos para a semana seguinte. Eu ainda tenho aquela agenda de papel, onde anoto tudo e vou ticando – ah! essa é a parte mais gostosa, não é mesmo – os compromissos e tarefas que já foram feitas!

Mas, vocês sabem que a minha vida é muito corrida e eu dependo muito da tecnologia! Não tem como! Faz parte do meu trabalho como blogger, preciso estar sempre conectada e ter bons equipamentos que me permitam editar e publicar conteúdos, fotos e vídeos para vocês. Por isso, resolvi contar um pouco sobre minhas impressões do iPhone7.

As câmeras são o principal destaque, ainda mais para mim! Consigo imagens com uma definição ainda melhor e vários recursos adicionais. Mas um dos recursos do novo iPhone7 que mais me ajudam, de verdade, é a agenda compartilhada!

Vocês sabem que a Paula é minha super assistente! Ela cuida de mim e dos meus compromissos como ninguém! E com esse recurso de agenda compartilhada, a gente consegue ter muito mais agilidade e organização em todas as tarefas do dia! Sejam compromissos profissionais ou pessoais!

Dá uma espiadinha no vídeo, que eu conto um pouco mais da minha rotina, vem ver!

 

 

Agora, me conta, qual a sua dica para organizar melhor o seu dia a dia?

Um super beijo!

Mari Saad


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