13
março

Vai começar mais uma semana de moda nesta cidade que eu amo: São Paulo! E como é bom poder conferir de pertinho as tendências e o toque criativo, ousado e fashion dos designers brasileiros!

Esta edição é especial, pois o São Paulo Fashion Week abre um novo calendário da semana de moda, que agora terá edições em março e no final de agosto. A edição SPFWN43 começa hoje, dia 13 e vai até o dia 17 março, com 31 desfiles e seis novas marcas no line up.

O palco do SPFWN43 será a Fundação Bienal, no Parque do Ibirapuera. E, vocês sabem que além dos desfiles, eu também participo de uma programação toda especial na Casa de Vidro F*Hits, mas isso eu vou contando para vocês, combinado!

Então, fica conectada comigo aqui no blog e em todas as mídias (@blogmarianasaad) que essa semana será intensa de novidades, combinado!

 

 

 

Lembrando das edições anteriores do São Paulo Fashion Week das quais participei! Uma verdadeira transformação, não é mesmo? É isso o que mais gosto na moda, a oportunidade de você se transformar, revelar seu humor, viver cada momento, cada fase, cada história! E que venham novas histórias!

Um beijo

Mari Saad

 


10
março

 

Oi Time! Tudo bem?

Pois é, agora é oficial! A Marianinha aqui fala pelos cotovelos e não conseguiu segurar esse segredo. Aliás, vocês sabem que eu não tenho segredo com vocês! Adoro compartilhar a minha rotina e, neste caso, não poderia deixar de contar a minha decisão para vocês: eu decidi que vou passar seis meses nos Estados Unidos para fazer uma imersão na cultura e, principalmente, aprender o idioma daquele país!

 

 

Nem preciso falar o quanto eu estou ansiosa, né! Quem aí já viveu uma experiência dessa? Viajar sozinha para um outro país, que fala outra língua que você não domina, deixando para trás tudo o que você construiu, sua rotina, sua família, seu namorado, amigos, enfim…

Essa não é a primeira vez que eu me arrisco. Com apenas 17 anos eu vim de Jales para São Paulo em busca do meu sonho, que foi construir o blog! Agora chegou o momento de tentar um novo desafio!

 

 

Mas cada vez mais sinto que este é o momento. Desde a primeira semana de moda internacional que eu cobri, que foi em Londres, percebi que precisava desenvolver melhor esse lado. Perdi oportunidades de apresentar o meu trabalho para empresários e CEOs de grandes marcas internacionais, então decidi que precisava disso para poder dar um up na minha profissão.
Então eu pensei que algumas de vocês também poderia estar nesta mesma situação, traçando um novo projeto de vida. Minha dica, mulher, é que você deve colocar isso na sua vida e ir em frente, sair da sua zona de conforto! Os pontos fracos servem para nos alertar que precisamos crescer, nos desafiar, arriscar, enfrentar o mundo.
Ainda estou buscando parceiros para me ajudar nesta jornada, mas quis dividir essa experiência com vocês e adoraria conhecer também a história de vocês! Escreva aqui embaixo, nos comentários!
E eu te espero lá no canal pra gente continuar esse bate-papo, combinado?
Um super beijo,
Mari Saad

9
março

Gente! Quem aí viu a estátua da menininha destemida que foi colocada em frente ao icônico touro de Wall Street, em Nova York? Pois é, ontem, em virtude do Dia Internacional das Mulheres, essa garotinha, criada pela artista Kristen Visbal, surgiu para lembrar sobre a importância da igualdade de gêneros, especialmente no competitivo mundo corporativo. Em outras palavras, uma tentativa para chamar a atenção das empresas e seus dirigentes sobre a necessidade de tomar conhecimento de que as mulheres são tão capazes quanto os homens, estudam e se preparam tanto quanto e, por isso devem ganhar as mesmas responsabilidades e salários! De acordo com a BBC, “uma em cada quatro das 3 mil maiores empresas norte-americanas não tem nem uma só mulher em seu conselho”!

Um lembrete para todas nós nunca desistirmos dos nossos sonhos, das nossas metas! A gente adora maquiagem, moda, beleza, mas também estuda muito, trabalha com foco e determinação, para conquistar o nosso espaço, certo! Então, mulher, vá à luta! Ouse, arrisque-se e nunca desista dos seus sonhos, combinado! Por que, como eu sempre digo, #JuntasSomosMaisFortes!

Um super beijo!

 

 

 

 

Com informações e foto do site da BBC. 


8
março

Neste dia tão especial para nós, mulheres, não poderia deixar de homenagear mulheres de todas as idades! E a minha amiga Chris Ayrosa é linda, supertalentosa, bem-sucedida e uma prova de que vaidade não tem idade! Pelo contrário, ela nos ensina a ser chique e, acima de tudo, a nos conectar com a nossa imagem, a nossa personalidade e a nossa idade. Tudo em harmonia!

Fora que eu estou adorando o resultado desta série em que eu maquio outras pessoas, com diferentes propostas, formatos de rosto, tipos de pele, enfim, uma pequena amostra da nossa diversidade, da beleza da mulher brasileira, e de como a maquiagem pode – e deve – ser uma alavanca para a nossa auto-estima, o nosso bem-estar, não é mesmo?

Amiga, por isso, faço um convite especial para você! Passa lá no canal e veja com carinho este vídeo! Mesmo que você não tenha pele madura, as dicas são excelentes e a Chris dá uma aula de elegância!

 

 

Espero que você tenham gostado das dicas deste vídeo! Se ainda não viu, corre: https://www.youtube.com/watch?v=8Q32pERILew

Um super beijo,

Mari Saad


7
março

Nesta semana que é nossa, vale a pena ressaltar a importância de alguns cuidados com a nossa saúde e o nosso bem-estar. E a só a gente sabe o que é ter TPM, celulite e até sofrer com o intestino preguiçoso (quem nuca?!)

Então, mulher, você sabia que uma alimentação balanceada, rica em fibras, aliada à prática regular de exercícios físicos é o primeiro passo para garantir que o nosso corpo funcione bem? Claro que você deve SEMPRE buscar uma orientação médica e especializada, consultar um bom nutricionista e orientações de um professor de educação física. Mas algumas dicas são muito úteis e eu achei muito bacana que a nutricionista Adriana Miyuki, explicou alguns alimentos que nos ajudam a colocar tudo sob controle!

 

“A alimentação e o estilo de vida podem mudar totalmente os sintomas que assombram a maioria das mulheres. Há alimentos que ajudam a aliviar os sintomas da variação hormonal, do intestino preguiçoso e até na melhora da aparência da pele”, afirma a nutricionista. Ela também alerta para a importância da hidratação. “Ingerir quantidade adequada de água auxilia no bom funcionamento do corpo, reduzindo inchaço, risco de enxaqueca, melhorando a aparência de pele e cabelos e na distribuição de todos os nutrientes ao corpo.”

 

Vocês sabem que eu faço uma alimentação balanceada, afinal, acho que o cuidado com a nossa beleza vem de dentro pra fora, e o nosso corpo precisa, antes de tudo, estar saudável para refletir uma boa imagem no espelho, não é mesmo?

O combo mamão com aveia faz parte do meu café-da-manhã, especialmente quando estou no interior, com a minha família! E você sabia que a dupla é aliada para o bom funcionamento do intestino? A nutricionista explica que para quem sofre de intestino preguiçoso (um probleminha muito comum entre nós, mulheres), vale a pena incluir no cardápio alimentos ricos em fibras, que auxiliam na proliferação de bactérias benéficas.

Já para combater a TPM, uma dica é apostar em alimentos ricos em antioxidantes como os fitoesteróis, presentes em alimentos como soja, batata yakon, inhame, ervilha, amendoim, abacate, legumes e verduras. Alimentos ricos em cálcio, vitamina B6 e C, como leite e derivados, vegetais verde-escuros, por exemplo, também ajudam a aliviar os problemas hormonais, explica a nutricionista.

A celulite já exige um combo e dedicação maiores. Hidratação, exercícios e alimentos com potássio (presente em tâmaras, uva-passa, verduras e legumes crus), com ferro (ovos, carnes, leguminosas, vegetais escuros) e zinco (carne vermelha, peixe e frango) ajudam a combater as inflamações que provocam a celulite, explica a nutri.

Eu amei a dica e gostei ainda mais de saber que muitas das coisas que eu já pratico estão de acordo com as dicas da nutricionista. Mas vale sempre ressaltar que cada uma de nós tem uma necessidade diferente e deve procurar sempre uma orientação personalizada, combinado? E você vai ver que com uma alimentação equilibrada e com os nutrientes certos, seu corpo estará funcionando melhor e até a sua pele terá mais viço e brilho. O resultado da make ficará cada vez mais bonito! Pode apostar, mulher!


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