23
janeiro

Oi Leitoras Lindas, tudo bem?

O vídeo de hoje do canal é um pedido especial das leitoras lindas que sempre me pedem para mostrar tutoriais maquiando outras pessoas – seja para se inspirarem a seguir uma nova profissão – a de maquiadora – seja para aprender técnicas e truques diferentes para formatos de rostos diferentes.

Então, se esse é o seu caso, seus pedidos foram atendidos! No vídeo de hoje vocês vão ver algumas dicas para valorizar um formato de rosto diferente do meu – apesar de termos o mesmo nome 😉

Aperta o play e vem comigo!

 

 

Vocês sabem que eu sempre estimulo vocês a reunirem os produtinhos que vocês já têm em casa, mas se quiserem saber, abaixo estão alguns dos produtos que eu utilizei para maquiar a Mariana!

Gel matificante, the POREfessional: matte rescue, benefit

Primer antioleosidade, Make B.

Água de Beleza, Caudalíe

Corretivo líquido, Nars

Esponja, Real Techniques

Pó compacto translúcido, Fit Me, Maybelline 

Pó compacto Naked Skin Ultra Definition, Urban Decay

Pó compacto, Vult (cor 06)

Paleta Contour Kit, Anastasia

Blush, Bourjois

Pó iluminador, Make Up For Ever

Pigmento, Vult (cor 05)

Lápis para sobrancelha, Perfect Up, Vult

Lip Pencil, M.A.C Cosmetics (Cor Real)

Batom Líquido Matte, Pausa Para Feminices by Tracta (Cor Floresta Encantada)

Lip Matte, Latika (cor 31)

 

Espero que vocês tenham gostado das dicas!

Beijos, beijos,

Mari Saad


20
janeiro

O Greenery foi a cor escolhida pela Pantone – fornecedora profissional de padrões de cores para a indústria da moda e do design – como a cor de 2017. É uma cor fresh, refrescante, alto-astral e que dá um up em qualquer look! Remete à natureza, ao verde, ao bem-estar. Revigorante, você pode optar por uma peça de impacto ou apenas um acessório que irá adicionar um toque de cor a um look neutro, por exemplo. Vale também se jogar no mundo das padronagens. Inspire-se!

 


19
janeiro

Oi #Time! Tudo bem? Esta semana eu estive nesta terra de paisagens lindas e pessoas maravilhosas que é a Bahia! E a gente sente a energia que é o nosso verão!

 

E eu amo esse clima de sol, praia, vida ao ar livre! Mas a gente precisa redobrar os cuidados. E são pequenos detalhes que irão fazer toda a diferença, inclusive, no resultado final da sua produção para curtir aquela festa ao pôr-do-sol!

Nessa estação, com a maior incidência de sol e a nossa maior exposição aos raios, o cuidado com a pele deve ser ainda mais intenso, pois os riscos de queimaduras aumentam. Isso falando apenas nos danos de curto prazo. Quando pensamos nos danos de longo prazo, temos o envelhecimento da pele e o câncer. Protetor solar é imprescindível!”, relembra a Dra. Flávia Addor, especialista mestre em dermatologia e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Portanto, mulher, use e abuse do protetor solar. “O filtro solar deve ser resistente à água, hipoalergênico, com amplo espectro de proteção UVA e UVB e de fácil cobertura. A aplicação deve ser generosa e não podemos esquecer de alguns cantinhos como orelhas, pescoço e dorso dos pés. Também é importante aplicar o protetor antes de colocar a roupa de banho e passar novamente a cada duas horas ou depois de entrar na água”, lembra a dermatologista.

Mas vale a pena também complementar a proteção – e o look – com chapéu e óculos de sol, mas se o objetivo é reforçar a proteção, o chapéu deve ter, pelo menos, 7 cm de largura na aba para garantir uma proteção do rosto inteiro.

E se você é louca por óculos de sol como eu, preste atenção às dicas da dra. Flávia: “Já os óculos de sol devem receber uma atenção muito especial. As lentes devem ter bom tratamento para proteção UV, ou terão o efeito contrário ao esperado, pois as lentes escuras fazem com que as pupilas se dilatem. Se os óculos não tiverem a proteção necessária, a radiação solar vai atingir os olhos e poderá causar danos”.

 

 

Se prepare com antecedência

Se você é adepta de tratamentos estéticos – como eu – programe-se para realizá-los com, pelo menos, uma semana de antecedência. “É comum deixar para fazer os procedimentos estéticos, como depilação, esfoliação, peeling, limpeza de pele às vésperas da viagem ou da exposição ao sol. Isso pode causar irritação ou manchas na pele”, explica a médica.

Hidratação, de dentro para fora

A ideia é a seguinte, mulher, a gente transpira bastante no verão, não é mesmo? Então, tem que hidratar! “Devemos nos hidratar em todos os sentidos, de dentro para fora e de fora para dentro. Temos que tomar muito líquido, dobrar a quantidade de água ingerida no dia a dia. Após o banho, também devemos aplicar um creme hidratante para repor a água que perdemos pela pele”, orienta a médica.

Que tal uma receita de suco detox e refrescante? NESTE POST tem dicas bacanas de nutricionistas! 

Aliás, na hora do banho, é importante não deixar a temperatura da água muito quente e evitar o uso de buchas e esfoliantes, pois a pele já fica muito sensível devido à exposição ao sol! Fique atenta!

E você sabia que até o consumo de bebidas alcoólicas pode desidratar? “A dica é evitar excessos e sempre intercalar a bebida alcoólica com água mineral ou de coco”, orienta a médica. Equilíbrio, sempre!

 

Não se esqueça também de usar repelente! E você pode – e deve – aplicá-lo junto com o protetor solar. “Muita gente acaba optando por apenas uma proteção pois acredita que o efeito de um anula a ação do outro. O uso do protetor solar e repelente ao mesmo tempo é altamente recomendado. A dica para garantir o máximo efeito é aplicar o protetor solar primeiro, na pele seca, e, após 15 minutos, passar o repelente. O mesmo vale para cremes hidratantes, maquiagens e outros cosméticos: o repelente deve ser o último sempre, e reaplicado sempre que necessário”, explica Dra. Flávia.

Anotou todas as dicas, amores?

Agora, só aproveitar!

 

Beijos, beijos,

Mari Saad


19
janeiro

 

Oi Mulher, tudo bem?

Para mim é difícil não falar bem do Rio de Janeiro pois os cariocas sempre me acolheram muito bem então claro que sempre achei o destino incrível. Dar uma escapadinha para a cidade maravilhosa sempre é uma opção pois é do lado de onde eu moro, São Paulo.

A Cidade Maravilhosa é, sem dúvidas, um dos destinos mais visitados do país e que mais desperta o interesse tanto nos brasileiros quanto nos estrangeiros. Uma cidade que encanta por suas praias lindas, festas, carnaval, calor e pessoas vibrantes dispostas a doar amizades aos visitantes. Muitos a procuram para passar o dia estirado na praia, ouvindo o barulho do mar e tentando um bronzeado “da cor do pecado”.  Mas nem todo mundo aproveita tudo que o local tem à oferecer. Rico culturalmente e historicamente, o Rio de Janeiro tem muito a oferecer para aqueles que desejam verdadeiramente explorá-lo.

Eu, Gabriel e Matheus na Praia do Leblon #delícia

Para ajudar as pessoas que não conhecem a cidade, ou que não sabem por onde começar eu elegi alguns lugares. O nosso passeio começa pelo centro do Rio, que abriga alguns dos prédios mais antigos da cidade. Destaque para o Theatro Municipal. Inspirado na Ópera de Paris, o prédio data de 1909 e é um verdadeiro achado arquitetônico em meio à confusão de prédios. Para quem gosta, vale a pena conferir a agenda de apresentações da Orquestra Sinfônica e da Companhia de Ballet.

Em seguida, visite a Biblioteca Nacional, aproveite para fazer um tour pelas galerias. É gratuito. Parada para as exposições únicas do CCBB (Centro Cultural do Banco do Brasil). Para finalizar, delicie-se com as gostosuras da Confeitaria Colombo. Construído em 1894, o local é considerado patrimônio cultural e artístico do Rio, e um símbolo da Belle Époque carioca.

Em busca de grama e natureza? Visite o Museu de História Natural e a Quinta da Boa Vista, que conta com um enorme jardim, ideal para um piquenique. Se você já conhece o Jardim Botânico experimente desbravar o Parque Lage. Além da área verde, o local ainda abriga a Escola de Artes Visuais. Um monumento não apenas de arquitetura impressionante, como também um espaço para exposições de quadros, fotografias e arte moderna.

Para uma imersão cultural regada à muita música, dança e comida de primeira, dê um pulo na Feira de São Cristovão, que reúne o melhor da tradição nordestina. Durante os meses de junho e julho, o local organiza a melhor festa de São João da cidade.

Com sede? Desfrute de um pôr do sol na mureta da Urca acompanhado de uma cerveja gelada. Ou aventure-se pelas ladeiras de Santa Teresa em alguns dos bares mais descolados e artísticos do Rio de Janeiro. Cansado da Lapa? Explore os bairros que vêm se tornando polos da noitada carioca. A exemplo do Baixo Botafogo, com sua infinidade de bares na Rua Voluntários da Pátria, ou mesmo a Gávea e Ipanema.

Em frente ao Museu do Amanhã, uma das novidades de 2016 no Rio de Janeiro

Espero que essas dicas tenham sido úteis e que na sua nova passada pela cidade de Vinícius de Moraes e Tom Jobim você consiga desfrutar além do sol e do mar e tenha um novo olhar da pluralidade que torna esta, uma das cidades mais completas do Brasil.

Bjs e até a próxima.

Sabrina

@grow2live

www.grow2live.com.br

https://www.youtube.com/channel/UC2jyYCz3fcy_jZi7H3oCALQ

 


13
janeiro

Oi #Time! Tudo bem?

Nesses dias de verão, manter a hidratação e a alimentação leve e saudável é essencial! E nada melhor do que um suco refrescante e que ainda por cima ajude a desintoxicar o organismo, não é mesmo?

Por isso, começo com essa dica bacana da nutricionista do Hospital e Maternidade São Cristóvão, Cintya Bassi, de um suco de alface e abacaxi!

Sim!!! Alface! Dá pra substituir a couve pelo alface e o suco fica uma delícia!

Ingredientes:

  • 4 fatias de abacaxi
  • 1 maçã picada
  • Suco de ½ limão
  • 1 folha de alface
  • 1 colher de café de gengibre ralado
  • ½ copo de água

Modo de preparo: Bata no liquidificador, coe e adoce com adoçante. Consuma em seguida.

Outra opção é com água de coco e hortelã! A dica é da nutricionista Adriana Miyuki, da rede de supermercados Hirota.

Ingredientes:

  • 500 ml de água de coco
  • 4 unidades de fatias de abacaxi
  • 5 unidades de folhas de hortelã
  • 5 unidades de cubos de gelo

Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, menos o gelo. Depois, adicione as pedras de gelo e acione o botão pulsar do aparelho apenas para quebrar levemente os cubos. Sirva em seguida.

Aliás, a Adriana ensina alguns truques para se refrescar nos dias mais quentes e ainda deixar a sua alimentação mais saudável:

 

  • Sucos com vitamina C (morango, limão, maracujá, abacaxi…) e gengibre são bons para a imunidade.
  • Sucos com mamão, ameixa e laranja e fibras diversas como chia são ótimos para constipação.
  • Evite coar. As fibras são muito benéficas!
  • Tente preparar o suco o mais próximo do consumo. As vitaminas são voláteis ao tempo.
  • Sucos com açaí e guaraná são ótimos energéticos para aqueles que praticam esporte.
  • Frutas com antioxidantes (vitaminas A, C, E) auxiliam no combate ao envelhecimento.

 

 

Gostaram das dicas, amores? Tem alguma receita especial de suco detox e refrescante para o verão? Compartilha comigo! Vou adorar saber!!!

Um super beijo,

Mari Saad


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