16
outubro

Oi time! Essa semana, vamos falar sobre um item de maquiagem que vai verão, vem verão, sempre aparece: o pó bronzeador. Ele é um verdadeiro coringa na maquiagem e tanto pode te ajudar muito a ficar com aquela pele iluminada e bronzeada na medida certa, como pode detonar a sua make se você errar na mão. Conta também a qualidade e versatilidade do produto, pois esse é um daqueles itens que pode se multiplicar na sua bancada, e virar blush, sombra, dar aquele acabamento no contorno… enfim, é um daqueles “must have”!

Dica da Mari: para um efeito ainda mais natural, eu gosto muito dos bronzeadores que trazem esferas de tonalidades diferentes, como as Pérolas de Efeito Bronzeador da Avon, ponto de partida para o passo a passo dessa semana. Então, aperta o play e vem comigo que eu te ensino como fazer uma maquiagem bronze chic sem errar!

 


15
outubro

 

Assustadoramente linda essa maquiagem para o Dia das Bruxas, não é mesmo? Então, junta as suas maquiagens e vem comigo a partir de hoje testar até aprender a fazer direitinho essa caveira brilhante para você arrasar nas festas de Halloween que começam a acontecer no final do mês de outubro.

A Marianinha aqui te ensina todos os truques, combinado? Agora aperta o play e vem comigo, começar essa semana já com esse climão todo!

 


11
outubro

Oi time!

Feriadinho se aproximando, uma pausa para encontrar a família, os amigos, colocar a conversa em dia, certo?

E que tal você também aproveitar este momento para se desafiar a praticar a Escuta Ativa? Pois, muitas vezes, em uma conversa, a gente pode acabar se distraindo, pensamentos vão longe e, no fim, você nem está mais prestando atenção ao que o outro está dizendo. Pior, às vezes, você se pega julgando – a roupa, o cabelo, os gestos, o corpo… e mais uma vez, a conversa não flui.

Então eu proponho um desafio para você neste feriado: se coloque no lugar do outro. Vamos praticar esse exercício, time?

Automaticamente, quando isso acontece deixamos de olhar pro nosso próprio umbigo e aquelas preocupações que ficam na nossa cabeça, fluem melhor… Mas, o mais importante, é que você passa a entender melhor os problemas que seus amigos estão passando, sem julgamentos pré-concebidos. Apenas escutando e tentando entender o ponto de vista do outro e captando seus sentimentos naquele momento.

Percebam que fazendo isso a cabeça fica mais leve e os problemas vão se resolvendo aos poucos, afinal, o foco nunca pode ser só em nos mesmos! Experimentem e me contem depois como foi essa experiência. Vamos conversar de verdade?


10
outubro

Outubro é o mês da conscientização do combate ao câncer de mama – o tipo de câncer mais comum no Brasil e no Mundo, especialmente entre as mulheres!

E você sabia que, de acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis? Pois é, mulher, está mais do que na hora de você mudar seus hábitos e adotar um estilo de vida mais saudável, praticando atividade física regularmente, além de uma alimentação saudável e equilibrada.

Apesar de não existir uma causa específica para o surgimento do câncer, além dos fatores genéticos, de hereditariedade e alterações hormonais, saiba que o sobrepeso, a obesidade e o sedentarismo também podem aumentar o risco de uma mulher desenvolver a doença, segundo o instituto.

Então, mulher, fica a dica! Mexa esse corpictho! Muito mais do que “projeto verão”, adote um projeto para uma vida mais saudável, longeva e feliz! A atividade física traz benefícios para o seu corpo, seu tônus muscular, melhora o seu humor, sua produtividade no trabalho e até a sua pele! E adiciona anos saudáveis à sua vida! Então, vamos nessa?

 


9
outubro

Não é sempre que tem vídeo de recebidos no nosso canal, mas esta semana preparei um especial! Aproveitando a vibe boa do nosso novo cantinho de gravações no escritório novo, separei alguns produtinhos que eu não tenho vivido sem. Na lista, você vai descobrir qual é a minha chapinha preferida do momento, o perfume que eu amo, a paleta de sombras que já faz parte da minha rotina, minha máscara noturna poderosa, e muito mais!

Então, vem comigo, aperta o play e conheça as novidades do mundo da beleza – e outras nem tão novidades assim, mas que são verdadeiros must have! Ah! Mas você já sabe – e vale sempre a pena repetir – que toda opinião que eu emito é com base no meu uso, no que vai bem com o meu tipo de pele, com meus gostos pessoais. Por isso, mulher, uma dica de ouro que deixo neste post é para você conhecer bem o seu tipo de pele. Isso é fundamental para todos os passos da sua rotina de beleza, pois vai influenciar do tipo de hidratante e protetor solar até a textura dos produtos da maquiagem, entendeu? Por isso eu sempre falo, repito e recomendo que você busque a orientação de um especialista, um dermatologista, para entender melhor isso. Pois pode acontecer dos produtos que eu listar aqui para você – ou mesmo quando aquela sua melhor amiga te indica um produto – e ele acaba não tendo o mesmo efeito na sua pele. Combinado?

Agora, aperta o play!


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