3
novembro

Não desanima, não, mulher! Ok! Você acabou jacando no feriado? Desanimou por causa do tempo (aqui em São Paulo está um dia chuvoso!), está na TPM…? Deixa a desculpa e a preguiça de lado e vem treinar comigo!!!

Vocês sempre me perguntam sobre a minha rotina de treinos e durante o #MariSaadPor30Dias eu postei um vídeo sobre isso. Se você ainda não viu, só apertar o play!

 

 

Eu não sou formada em Educação Física e nem pretendo passar uma série completa para você, mas apenas quis mostrar que mesmo naqueles dias em que a gente não consegue ir par aa academia, dá sim para colocar o corpo em movimento em casa ou no parque, por exemplo! Basta disposição e dedicação, mulher!

Quer uma #DicaDaMari? Faça isso pela sua saúde e o seu bem-estar! Se você colocar a sua saúde em primeiro lugar, e não focar somente no taç #ProjetoVerão, você vai ver que pouco a pouco a atividade física vira rotina e você não desanima! Mas se você focar só no verão, pode perder o pique para malhar nos outros dias do ano, concorda?

Então, mulher, vem comigo! Calça o tênis e vamos trabalhar esse corpinho aí, por que, já sabe né #JuntasSomosMaisFortes!

E, mal deu tempo de ficar com saudades do #MariSaadPor30Dias já tem websérie nova no CANAL no YT! Novembro começou com alegria para contagiar esse #TimeDeLeitorasLindas!

Inspirada no #DiárioDaMari, aqueles vídeos sempre com uma mensagem positiva para vocês, resolvi juntar meus amigos youtubers para criar uma nova versão, com um toque de humor, e nasceu o #AmigaRevela! Sente só o clima:

 

 

Vem se divertir comigo e com essa galera toda: @carlos, @rafaelicks, @bocarosablog, @leopicon, @gustavorochaa, @tulio.rochaa @klebiodamas

Mas, o restante, vocês terão que conferir lá no CANAL, então, aproveita e se inscreve, mulher, assim você não perde nenhuma atualização, combinado?

Beijos, beijos,
Mari Saad


2
novembro

Mulher, vim aqui em pleno feriadão para avisar que o vídeo da nossa mesa redonda com a Glória Pires (@gpiresoficial)  já está no ar na nossa #FHitsTv!!!

Essa mulher é ÚNICA! Foi uma honra para mim participar de um bate-papo tão lindo com ela, na nossa Casa de Vidro, que acolheu o nosso #QGFhits durante a última semana de moda de São Paulo.

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Inspiração para a vida, Glória tem uma personalidade forte e autêntica! Ela contou como saiu da saia justa dos Memes que pipocaram na internet depois que ela comentou o Oscar, falou sobre seu relacionamento mãe e filha com a linda Cléo e ainda deu dicas para quem precisa “decorar” um texto (olha o final do ano e a temporada de provas chegando, mulher, e corre para assistir esse vídeo que está incrível!)

Além disso, a Glória é super digital, sabia? Ela tem um blog e um e-commerce muito bacana, o BemGlô. E ela faz questão de opinar e aprovar todos os itens! Tudo bem pessoal e que reflete o estilo de vida dela.

Ah! E você já conhece a Fhits.TV? É a primeira Multi Channel Network (MCN) de moda e beleza 100% brasileira, com 32 canais recheados. Eu estou lá com vários youtubers e você encontra conteúdo inédito todos os dias.

 

 

 

Beijos, beijos,

Mari Saad


1
novembro

Quem é veterana de plantão do #TimeDeLeitorasLindas sabe que eu assumi a vida de marmita! Carrego minha comidinha saudável pra cima e pra baixo e, assim, consigo seguir à risca o meu cardápio em 99% do tempo (claro que sempre tem aquele “equilíbrio”, não é mesmo?!).

O que não pode faltar na minha marmita de todo dia? No topo da lista, banana, minha fruta preferida e uma excelente fonte de carboidratos! Especialmente se, ao longo do dia, eu consigo um tempinho para treinar! Também não fica de fora o meu mix de castanhas, oleaginosas que são boas fontes de gorduras saudáveis, vitaminas e ajudam a driblar aquela fominha entre as refeições! E frango desfiado, mulher, proteína fundamental e que eu não dispenso!

Ah! Eu também sempre ando com duas garrafinhas à tiracolo. Uma com minha dose de Whey Protein e a outra com um mix de chá que me ajuda a desinchar e é diurético. Mas, fica a dica, meus amores, vocês devem sempre consultar uma nutricionista, para que ela possa indicar os melhores produtos e alimentos indispensáveis para a sua marmita, combinado? Pois as minhas necessidades nutricionais podem ser diferentes da sua!

O mais bacana deste novo hábito – marmitar – é que o corpo muda, mulher! Você começa a sentir rapidinho os resultados da sua dedicação! Você evita de comer qualquer coisa por aí e fica feliz, feliz quando vai vestir aquele look do dia especial!

Neste QG Fhits eu conheci a linha de marmitas, garrafas, bolsas e acessórios para portabilidade de alimentos (gente! adorei essa forma “chique” de falar que a gente marmita!!!) da Bento Store!

Mulher, um item mais lindo que o outro! Design, cores, estampas, formatos… dá vontade de ter vários, para combinar com o seu look do dia! Por que é muito fashion! Eu e a Helena Lunardelli ficamos babando! Mas o que mais me chamou a atenção, pois já estou virando veterana desse lance de marmitar, né, é que os produtos realmente preservam a temperatura dos alimentos! Não tem mais desculpa, mulher!

Fica a minha dica, pessoal, eu usei e super aprovei! E com essa marmita fashion da Bento Store, não tem essa de sentir “vergonha” de sacar a sua marmitinha no meio da aula! Rsrsrs Por que todo mundo vai querer uma igual! Hahaha! Já virei #bentolover e você?

 

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Então, mulher, por que você não aproveita e entra nessa onda das marmitas? Já que hoje é terça com cara de sexta, aproveita e já começa o plano na quinta! Corre que o #projetoverão tá aí, mulher!

Beijos, beijos,
MS


1
novembro

Este #MariSaadPor30Dias foi repleto de “manuais” e um dos mais pedidos foi este, sobre SOBRANCELHAS! Mulher, eu já vou avisando que não sou expert no tema, mas tenho boas dicas para você deixá-la mais delineada, poderosa e ressaltar ainda mais o seu olhar!

Minha dica #1 é você buscar em primeiro lugar uma boa designer de sobrancelhas para definir o formato ideal da sua sobrancelha. Essa profissional vai te ajudar a modelar a sua sobrancelha levando em consideração o formato do seu rosto e também traços da sua personalidade. Afinal, a sobrancelha é a moldura do nosso olhar, não é mesmo? E o olhar é o que revela a nossa expressão!

Já reparou que algumas pessoas às vezes parecem que estão sempre com a “cara fechada”? Uma sobrancelha mal desenhada pode provocar esse efeito, por exemplo! E isso a gente não quer, não é mesmo?!

Então, chama suas amigas e vem comigo, mulher!

 

 

Agora, os itens que são tipo a minha “salvação” quando eu preciso fazer um retoque na minha sobrancelha!

 

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A gente já falou de sobrancelha antes aqui no BLOG! Dá uma espiada NESTE POST sobre FORMATOS de sobrancelha!

Amiga, espero muito que você tenha gostado das dicas e que possa ter aprendido um pouquinho mais sobre maquiagem durante os vídeos do #MariSaadPor30Dias!

Mas eu continuo querendo muito a sua opinião para os próximos vídeos, por isso, não deixe de enviar o seu comentário e suas sugestões, combinado?

Beijos, beijos

MS


31
outubro

Momento de pura felicidade com o convite da @cocacola_br para participar do desfile da @cocacolajeans! Desfile descolado, lindo e jovem, com uma vibe contagiante e com váaarias tendências que eu usaria já!!! P&B, metalizado, moletom e muito jeans na passarela dessa marca que, sem dúvida, foi uma das mais criativas do ano!

Isso sem contar que a @cocacola_br preparou uma série de experiências para o público da SPFWtrans42! Tinha uma cabine fotográfica incrível, com uma iluminação toda especial, que dava vontade de dançar e fazer mil poses! Você podia sair de lá com um verdadeiro ensaio fotográfico! Eu parecia uma criança toda alegre! Afinal, @cocacola_br remete a isso né, tem sabor de infância, diversão, daqueles momentos alegres, repletos de amigos e muita energia positiva!

Aliás, eu sou totalmente a favor de uma vida assim, mais equilibrada, que a gente possa resgatar sabores, sem neuras! Não é mesmo? Ainda mais numa tarde quente de verão… refrescante! Se não a vida fica chata e sem graça!

Por isso me encantei com essas mini garrafinhas de vidro, super fashion e com aquele toque retrô! E esse canudinho personalizados pela @cocacolajeans? Mega estiloso! Dá até para combinar com o seu look do dia, foi eleito o acessório do verão no QG Fhits!

Sem dúvida, a @cocacolajeans roubou a cena dentro e fora da passarela durante a São Paulo Fashion Week! E eu adorei o meu look? E vocês, o que acharam?

 

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