7
dezembro

Hahaha! Só com muito bom humor pra gente encarar a rotina pesada de treinamentos, não é mesmo, mulher? E, olha, com a Cau Saad e toda equipe do Instituto Cau Saad, o sistema é bruto!

 

mari_071216

 

A gente preparou um vídeo rápido e com dicas super espertas para você colocar o corpitcho para suar! Agora, não tem segredo não, mulher! Tem que agachar para o bumbum levantar!

Mas, como eu sempre digo, e a Cau Saad reforça, mesmo com todas as dicas é super importante que você busque uma orientação profissional adequada! Dessa forma, o seu treinador (ou treinadora) irá corrigir a sua postura, orientar a execução e propor exercícios e variações que tenham a ver com o seu propósito, combinado?

Agora, aperta o play que esse #YouTubeTodoDia está recheado de conteúdos diferentes pra você! Vem comigo!

 

 

Espero que tenham gostado deste conteúdo, meus amores!

Fiquem ligadinhas no Canal no YouTube que todo dia tem vídeo novo em dezembro, durante o #YouTubeTodoDia!

Ah! E não se esqueçam de usarem a hashtag #TreinandoComMariSaad para eu também acompanhar o treino de vocês, por que #JuntasSomosMaisFortes!

Beijo, beijo,
Mari Saad


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