1
novembro

Quem é veterana de plantão do #TimeDeLeitorasLindas sabe que eu assumi a vida de marmita! Carrego minha comidinha saudável pra cima e pra baixo e, assim, consigo seguir à risca o meu cardápio em 99% do tempo (claro que sempre tem aquele “equilíbrio”, não é mesmo?!).

O que não pode faltar na minha marmita de todo dia? No topo da lista, banana, minha fruta preferida e uma excelente fonte de carboidratos! Especialmente se, ao longo do dia, eu consigo um tempinho para treinar! Também não fica de fora o meu mix de castanhas, oleaginosas que são boas fontes de gorduras saudáveis, vitaminas e ajudam a driblar aquela fominha entre as refeições! E frango desfiado, mulher, proteína fundamental e que eu não dispenso!

Ah! Eu também sempre ando com duas garrafinhas à tiracolo. Uma com minha dose de Whey Protein e a outra com um mix de chá que me ajuda a desinchar e é diurético. Mas, fica a dica, meus amores, vocês devem sempre consultar uma nutricionista, para que ela possa indicar os melhores produtos e alimentos indispensáveis para a sua marmita, combinado? Pois as minhas necessidades nutricionais podem ser diferentes da sua!

O mais bacana deste novo hábito – marmitar – é que o corpo muda, mulher! Você começa a sentir rapidinho os resultados da sua dedicação! Você evita de comer qualquer coisa por aí e fica feliz, feliz quando vai vestir aquele look do dia especial!

Neste QG Fhits eu conheci a linha de marmitas, garrafas, bolsas e acessórios para portabilidade de alimentos (gente! adorei essa forma “chique” de falar que a gente marmita!!!) da Bento Store!

Mulher, um item mais lindo que o outro! Design, cores, estampas, formatos… dá vontade de ter vários, para combinar com o seu look do dia! Por que é muito fashion! Eu e a Helena Lunardelli ficamos babando! Mas o que mais me chamou a atenção, pois já estou virando veterana desse lance de marmitar, né, é que os produtos realmente preservam a temperatura dos alimentos! Não tem mais desculpa, mulher!

Fica a minha dica, pessoal, eu usei e super aprovei! E com essa marmita fashion da Bento Store, não tem essa de sentir “vergonha” de sacar a sua marmitinha no meio da aula! Rsrsrs Por que todo mundo vai querer uma igual! Hahaha! Já virei #bentolover e você?

 

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Então, mulher, por que você não aproveita e entra nessa onda das marmitas? Já que hoje é terça com cara de sexta, aproveita e já começa o plano na quinta! Corre que o #projetoverão tá aí, mulher!

Beijos, beijos,
MS


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