Chama as amigas! Quem malha em turma tem melhores resultados!

Gente!!!! Eu vivo repetindo pra vocês que #JUNTASSOMOSMAISFORTES e não é que um ESTUDO INTERNACIONAL comprovou isso! Hahahaha!

MarSaad_fitnessfriends

 

Pois é! Segundo o site da Revista Boa Forma, “O ambiente social promove uma sensação de segurança e apoio, mudando a perspectiva de dor e de fadiga do atleta”, explicou Arran Davis, um dos autores da pesquisa, que mostrou que  jogadores de rúgbi que participam de um aquecimento em grupo correm mais rápido do que aqueles que começam o treino sozinhos.

OU SEJA…

Malhar com as amigas traz mais segurança, conforto e aquele estímulo extra para terminar o exercício sem preguiça!

E você? Já tem a sua parceira de treino? Gosta de fazer aulas em grupo, para interagir com o pessoal? Qual o seu estilo?

Conta pra mim! E, aproveitando, passa lá no YouTube que eu conto TUDO sobre a MINHA ROTINA FITNESS pra vocês! Afinal, o intuito é COMPARTILHAR para INSPIRAR, não é mesmo?

Só apertar o play!

Um beijo,

Mari Saad

Mariana Saad

Tudo sobre moda e beleza. Priorizando as tendências para maquiagem.

Sem Comentários Ainda
  1. Mari,por favor você poderia me dizer exatamente o pincel da real techniques (linha,numeração)que você emprestou para a bia no vídeo para um evento recente?para o contorno do nariz?
    Por favor,amo seu trabalho

  2. Oi Mari, super concordo que juntas somos mais fortes…Até pq, normalmente quando te vejo malhando (snap e insta) já sinto a “empolgação do dia”…Tenho curiosidade em saber quais as marcas de roupa fitness que você mais recomenda… E que tal uma parceria com alguma delas e um cupom de desconto pras leitoras? 😀 eu adoraria…hahah
    UM beeeeeijo

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