Apps para malhar!

Oi leitora linda! Hoje é dia de dica de fitness, mas se você é como eu que não larga o celular pra quase nada! Rs! Então precisa ver estes aplicativos que dão uma mãozinha para manter a dieta em dia e o corpo em forma!

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Lose it! Dieta (Gratuito) 


https://itunes.apple.com/us/app/lose-it!-weight-loss-program/id297368629

O Lose It! faz o papel de um personal trainer e ainda ajuda você a montar um plano para emagrecer, processando os números de consumo de calorias e monitorando a quantidade de exercícios. Registre o que você come e quais são suas atividades físicas e ele coloca você na linha!



Pocket yoga (Pago)

https://itunes.apple.com/br/app/pocket-yoga/id347400507?mt=8


Para os iniciantes na yoga, até a posição mais simples parece super complicada! Esse app dá uma aula completa e você ainda pode escolher entre diversos estilos, níveis de dificuldade e durações.

Nike training club (Gratuito)


https://itunes.apple.com/us/app/nike-training-club/id301521403

No Nike Training Club, vídeos explicam o que cada exercícios faz, então não tem como você fazer tudo errado. E mesmo se você é novata, não precisa ter medo: dá para escolher entre rotinas nos níveis iniciante, intermediário e expert.

Boa forma (Gratuito)

https://itunes.apple.com/br/app/boa-forma-calculadora-calorias/id453075179


O app para iPhone e iPad da popular revista vai calcular a cota de calorias a serem consumidas por dia. Basta registrar alguns dados e definir uma meta. Depois, digite o que comeu durante o dia assim como as atividades físicas praticadas para descobrir se o balanço calórico está positivo ou negativo.

Runtastic (Gratuito)


https://itunes.apple.com/br/app/runtastic-gps-running-fitness/id336599882?mt=8

O aplicativo registra automaticamente exercícios com tempo, distância, calorias queimadas, velocidade, elevação e caminhos através do GPS embutido e através dos satélites. Isso permite analisar cada passo que você dá, comparar as suas rotas, o progresso e a velocidade e, claro, quantas milhas você marcou em uma semana. O app ainda permite que você compare seus resultados com o passado, seus amigos e até mesmo os profissionais.

Fitness point (Gratuito)

https://itunes.apple.com/br/app/fitness-point-diario-treino/id525094310?mt=8


O Fitness Point é um aplicativo para iOS que auxilia os usuários nos exercícios na academia, como uma espécie de personal trainer virtual. O programa traz uma lista de exercícios agrupada por tipos de músculos. Para cada atividade há uma descrição, uma animação mostrando o movimento correto e dicas de como realizá-los sem se machucar. Você ainda pode montar seu próprio treino selecionando os exercícios.

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Maquiagem virtual Mary Kay (Gratuito)

https://itunes.apple.com/br/app/maquiagem-virtual-mary-kay/id504989389?mt=8

Como eu não resisto a um make! Enquanto estava fazendo esta pesquisa para vocês encontrei este app, que traz um simulador de maquiagem com todos produtos da marca, você pode usar fotos de modelos ou uma foto sua para experimentar cores, produtos diferentes, testar combinações e ainda saber mais sobre cada item.

Espero que aproveitem as dicas, meus amores!

Um beijão

Mari Saad

Mariana Saad

Tudo sobre moda e beleza. Priorizando as tendências para maquiagem.

Sem Comentários Ainda
  1. Ei Mari, tudo bom? Primeiro quero dizer que amo seu blog e suas dicas… Você sabe se esses apps estão disponíveis para android também? Beijão e parabéns pelo sucesso do blog! 😉

  2. Esse app é otimo se precisar de uma consultora de beleza sou de ribeirão preto-sp 988201099. otimo post mari amo muito seu blog acompanho faz tempo parabéns e sucesso

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