Treinamento para as Costas

Oi meus amores, ontem foi dia de vídeo Fitness e hoje trouxe aqui para o blog para vocês verem! Quem está acompanhando os vídeos de quarta – feira e está gostando? Espero estar ajudando e animando todas vocês

 

Nesta série de exercícios, eu mostrei um pouquinho do meu treinamento para as costas, eu adoro estes exercícios e se formos dedicadas e aplicadas, com certeza o resultado vem rapidinho. Vamos treinar? Vem comigo!

Obs: Houve erro na edição, quando vocês verem o nome do exercício como “Pull Over” na verdade é ” Remada Alta” ok? Me desculpem por esta falha! Beijo enorme, confiram:

Mariana Saad

Tudo sobre moda e beleza. Priorizando as tendências para maquiagem.

15 Comentários
  1. Oi Mari, primeiramente queria dizer que eu amo o seu blog, é a primeira vez que comento, mas desde o começo do ano que acompanho o seu trabalho, parabéns e mais sucesso!
    Gostaria de saber se vc usa algum suplemento? sua alimentação, como é? Bjim

  2. Parabéns por todo o sucesso Mari! Você é uma pessoa merecedora de tudo isso.. Gosto muito dos seus vídeos e de todas suas dicas! Já que você está incorporando agora a fase de ser mais próxima das leitoras mostrando todo seu dia a dia, que tal desbloquear seu face e deixar todas as suas fotos/momentos para nós, seus seguidores e admiradores, ficarmos mais íntimos!?É só uma sugestão…beijo e você merece tudo de bom!

    1. oi amore, mto obrigada pelo carinho enorme, fico mto feliz e espero sempre ajudar todas vocês. O que está bloqueado amore? o album está aberto sim, a unica coisa é que o facebook pessoal já estourou, mas é só vc me acompanhar pela fan page, que está sempre atualizada com as novidades do meu trabalho. Ok? beijo enorme!

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