16
agosto

A gente já até sente, meio que intuitivamente, isso. Mas cada vez mais pesquisadores estão comprovando o poder que pessoas positivas exercem sobre as outras, melhorando até aspectos da sua saúde física! E, por consequência, como aquela pessoa ranzinza, que sempre está de mau humor, pode colocar todos para baixo.

Em tempos de “redes sociais”, não basta apenas fazer dieta e ir para a academia se você quer ter um estilo de vida fitness e saudável. Você também precisa estar cercada de pessoas com essa mesma motivação. Ou seja, os “influenciadores” do mundo real! O que os estudiosos descobriram foi que certos comportamentos parecem ser contagiosos – como os cuidados com a nossa saúde e bem-estar – e cada vez mais são influenciados por pessoas no nosso círculo social da vida real, bem como pelas pessoas que seguimos nas redes sociais. E isso pode impactar desde aspectos como obesidade, ansiedade e até a sua felicidade!

Você sabia que existem, no mundo, áreas chamadas de “zonas azuis” (ou blue zones, em inglês), que são regiões em que as pessoas vivem muito mais e melhor do que na maioria do planeta e, uma das razões para isso é que as pessoas dessas comunidades desenvolvem “amizades positivas”.

Um bom tema para refletirmos sobre como nós estamos nos relacionando com nossos amigos – seja na vida real ou na digital. O que estamos compartilhando, falando, emanando… e também como estamos nos sentindo e agindo, especialmente quando estamos cercados de amigos. Já parou para pensar o que muda no seu comportamento quando você está com determinada pessoa? Você se sente mais saudável, a ponto de escolher comidinhas mais leves no restaurante quando está acompanhada por aquela amiga fitness?

Os pesquisadores até sugerem que você faça uma análise do impacto positivo da sua própria rede social, avaliando o estado de saúde de seus amigos, por exemplo, quanto eles bebem, comem e se exercitam. E assim você poderia identificar as pessoas que têm mais pontos positivos com relação a você e passar mais tempo com essas pessoas que, segundo os estudos, seriam entre três a cinco amigos do mundo real com quem você poderia praticar uma “amizade positiva”, significativa e próspera. Que tal? Você já sabe quais são as suas “amizades positivas”?


Com informações do The New York Times


15
agosto

Oi amores, tudo bem?

A maquiagem nude e em tons terrosos é chique e atemporal e vai bem em praticamente qualquer ocasião e tipo de pele. Afinal, a ideia é sempre ressaltar a sua beleza natural. Mas eu estou em um momento em que estou amando experimentar um toque de cor na maquiagem. Aliás, essa é uma tendência que apareceu também nas passarelas internacionais. E se você quiser eleger uma área do rosto para adicionar cor, os olhos sempre são uma boa opção!

Vocês também irão reparar que estou também em uma fase de textura mais glow do que matte. Dá um brilho e um viço na pele sem igual!

Por isso eu preparei um novo tutorial de maquiagem completa, desde a preparação da pele até o olhão esfumado colorido – em tons de violeta (que, aliás, é a cor do ano, certo?). Então, se você quer saber como é que a Mariana Saad faz uma maquiagem completa, passo a passo, aproveita e aperta o play neste vídeo.

Spoiler: um truque fundamental para a sua maquiagem ficar impecável no final é fazer uma boa preparação de pele, deixando a pele bem hidratada e uniformizada. Com um bom primer você consegue esse efeito. Confira!

 

 


14
agosto

Eu nunca tinha estado em Ibiza, essa ilha paradisíaca que fica ao norte da Espanha e que é destino badalado das fashionistas e celebridades do mundo inteiro.

Como vocês sabem, fui a convite da Nars para o lançamento da máscara de cílios Clímax, que deixa os cílios superpreenchidos e com jeito de boneca e secagem rápida, além de uma embalagem linda – mas que você pode ficar tranquila que eu vou usar e falar ainda muito dela nos próximos tutoriais de maquiagem, combinado?

O post de hoje é para quem está se planejando para conhecer este lugar incrível que é Ibiza. Se você gosta de mar azul e clima navy, este é o seu lugar, mulher! Então, já sabe, prepara bem esse corpo e recheia a mala de viagem com os biquínis mais luxuosos, por que você vai usar e abusar deles!

E muita flat, mulher! Para entrar no clima cool e fresh de Ibiza! Os passeios de barco são obrigatórios, para você curtir ainda mais este mar lindo – e tirar selfies incríveis para o seu feed no Instagram! Ah! Já viu as minhas dicas para sua selfie perfeita? Então clica aqui.

 

 

5 Dicas de viagem da Mari Saad:

  1. Separe os looks enquanto você estiver arrumando a mala. Como eu já tinha um roteiro pré-definido de como seria a viagem, consegui organizar os looks de acordo com cada evento.
  2. Leve acessórios de impacto, mas que possam ser usados em mais ocasiões – afinal, você tem um espaço limitado na mala e não dá para levar o seu guarda-roupa inteiro (bem que a gente gostaria, não é mesmo?). Uma rasteirinha metalizada dourada e uma bolsa artesanal conferem sofisticação e vão bem em várias ocasiões.
  3. Uma viagem para praia você já sabe que vai usar e abusar de biquínis. Como em Ibiza o biquíni é o seu #ootd, vale a pena apostar em texturas, padronagens e modelagens diferentes, assim você traz bastante informação de moda ao seu visual.  Este é o lugar para você usar aquele modelo com brilhos, ou com um decote assimétrico ousado…
  4. Use e abuse do protetor solar e se jogue nessa aventura, mulher!
  5. Experiências que irão ficar na sua memória para a vida! Então, agradeça!

13
agosto

A semana está só começando, então, para mandar muita energia positiva para os seus próximos dias, separei aqui algumas frases que eu coleciono no meu feed do Instagram (me segue por lá @marisaad). Sabe aquelas “frases do dia”, que dão inspiração e conforto pra gente seguir em frente com os nossos sonhos e desafios? Então, vem comigo, que eu separei uma frase para cada dia da semana!

 

  1. Segunda-feira

  2. Terça-feira

  3. Quarta-feira

  4. Quinta-feira

  5. Sexta-feira

  6. Sábado

  7. Domingo

 

 

 

 


10
agosto

A gente que é louca por maquiagem não se aguenta quando vê um lançamento desses, não é mesmo? Você sabia que a Guerlain, maison francesa, lançou o primeiro batom bala lá em 1870? Pois é mulher, um item que virou tão essencial no seu necessaire, não é mesmo? E agora a marca lança uma linha com mais de 300 combinações entre cores dos batons e os cases – que parecem joias de tão lindos e exclusivos, mulher!

Dá vontade de ter todos e montar uma verdadeira coleção desta nova edição do Batom Rouge G! São 15 versões de cases, que vão do clássico ouro amarelo ao estilo crocodilo – sexy e ousado! E mais 20 opções de cores dos batons, alguns com edição limitada, como o violeta profundo (n.74). E você ainda pode personalizar o seu case gravando o seu nome. Puro luxo!

Para quem não sabe, essa linha foi criada em 2009, sob a direção artística de Olivier Echaudemaison, pensado justamente como uma joia preciosa. E o conteúdo também impressiona, com uma fórmula altamente pigmentada, de longa duração e com ingredientes como ácido hialurônico (que preenche os lábios), manteiga de manga, pó de rubi e óleo de jojoba. 

Mas tudo isso tem um preço. O batom custa em média R$ 148, e o case R$ 82. 

 


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